板栗红薯的这几种做法，美味又营养，好吃到停不下来

发布时间： 2024-11-26 08:10:36 阅读量：100

炒红薯：

材料：板栗红薯2根、白砂糖、芝麻适量、酱油。

做法：

1、将红薯切成条形状，装入盘中。

2、将红薯用自来水冲洗几遍，洗去多余的淀粉。

3、将火调至中火，倒入食用油，将红薯倒入锅中翻炒5分钟。

4、加入食盐、白砂糖和酱油翻炒，最后再撒上芝麻提香。

5、转至小火再炒5分钟即可关火。

炒红薯

排骨栗子红薯汤

材料：排骨、栗子、红枣、生姜、大蒜、红薯、食盐、醋、酱油

做法：

1、将焯好水的排骨、去皮的栗子放入电饭锅或高压锅内。

2、将红枣、生姜、大蒜等配料依次放入容器中。

3、炖煮20分钟加入红薯，等食材差不多熟时加入食盐、醋、酱油调味。

排骨栗子红薯汤

芝士焗红薯

芝士焗红薯

材料：板栗、红薯、黄油、淡奶油、白砂糖、芝士碎、

1、将板栗红薯去皮蒸熟后捣成泥，趁热加入黄油、淡奶油、白砂糖搅拌均匀。

2、准备一个锡纸容器将调好的板栗红薯均匀的铺在容器里，然后再在红薯上面撒上芝士碎

3、将烤箱预热，锡纸容器放入烤箱上下火200度烤15分钟。即可享用。

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