教你营养好吃的虾仁韭菜花，家常美味超过瘾，孩子们特喜欢

发布时间： 2024-10-14 10:10:09 阅读量：100

现代都市的变迁，使得美食也发生了非常大的变化，有了不一样的味道。但对食物本身的追求，不管是身在何方，因为心还是初心，所以味道还是那个味道！韭菜花是我们平常常吃的美食，做法也是有着很多，可以用来凉拌和炒煮等等。其中，我们大厨做的那道虾仁韭菜花更是让我爱上了，咸香美味，越吃越想吃。

虾仁韭菜花做起来不是很难，在吃的时候搭配些酱香浓郁的桃园建民西瓜酱，滋味也是更加好了。这道美食还有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来，我们就简单给大家说一说教你营养好吃的虾仁韭菜花，家常美味超过瘾，孩子们特别喜欢。

美味的虾仁韭菜花

食材：韭菜花、大虾、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、青椒、胡椒粉、酱油、盐

做法：1、我们先把食材都准备好，把韭菜花仔细地处理干净，去掉杂质后，切成段；

2、再把青椒冲洗干净，去掉辣椒籽之后，用刀切成青椒碎；把香菜摘洗干净后，用刀切成香菜碎；备用；

3、再把姜冲洗干净，沥干水后，用刀切成姜片；把蒜瓣冲洗干净，去掉外皮，用刀切成蒜末；备用；

4、把大虾用清水冲洗干净，去掉虾头、虾壳和虾线等杂质，剥成虾仁，切成小块，放入干净的盆里面；

5、然后热锅烧油，放入葱姜蒜和青椒炒香，放入处理好的韭菜花，翻炒一会儿；

6、再放入虾仁，加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、酱油和盐，翻炒到食材成熟入味；即可；

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