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马上要立冬，滋补还得看羊汤，在家炖羊汤来看这份攻略2025-04-25
立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。俗话说“立冬补冬，补嘴空”，这个时候最适合吃点滋补温和的食物来补一补疲惫了一整年的身体。羊肉温和，富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养元素，大冬天的就应该来顿热乎乎的羊肉汤，这可是美味与养生并存的哦。操 作
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白切鸡的正宗做法，少了这2步，难怪鸡肉又老又柴2025-04-24
白切鸡是广州人特别喜欢吃的美食，虽然不是广州人，但是也是特别喜欢吃白切鸡，每次去广州游玩，都必须吃一次白切鸡，心里才算满足。不过，我自己做的白切鸡也特别好吃，因为我去广州游玩时，朋友给我介绍了1位白切鸡做的非常好的大厨，看着他做了几次，我就学会了，今天就教大家白切鸡的正确做法。而在生活中，很多人煮白
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瘦身食物分享，教你一周私藏减脂餐，天天不重样，一次做完省时省力2025-04-24
上周收到了一位铁粉的私信，今年刚毕业，选择独自一人离开家乡去了广州成为了一名时尚编辑。和周围每天精致上班的女同事相比，初入职场的她因为自己的体重一直感到自卑，所以一直努力减肥，拒绝外卖、饮料这些高油高热量的食品，坚持自己做饭。一开始的工作量还可以每天下班后抽出一个小时准备晚饭和第二天的便当，工作一段
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6种魔法般的复古烘焙食谱，让你吃了还想吃2025-04-24
6种魔法般的复古烘焙食谱，让你吃了还想吃，每种都有神秘成分！新的事物并不意味着总是好的，特别是当涉及到烘焙食谱的时候。只有当一个食谱经得起时间的考验时，你就知道它才是一个好东西。一些打着新奇特的名号弄出来的食谱，很多时候只是徒有其名，只能打卡拍照发个朋友圈而已，实际入口很难吃。为了找到真正好吃的烘焙
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做梦和健康息息相关，经常做梦的你，需要好好看看这篇文章！2025-04-24
做梦是人体一种必不可少的生理和心理现象，今天我们只谈噩梦。。。 噩梦的产生 没有人没做过噩梦的，甚至有时会连续一段时间常常被噩梦惊醒。废话不说，来看看噩梦的由来：总体来说，噩梦就是一些不友好的影像在梦境中的叠加，是心情与身体达到一个极度的低点表现。或许你会说，明明白天心情很好，身体也很健康为什么还会
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原来湖南的香干炒芹菜 这么做，简单3步，不放肉却胜似吃肉2025-04-23
原来湖南的芹菜炒香干这么做，简单3步，不放肉却胜似吃肉！在很多人的印象中，湘菜似乎都很辣。其实不然。正宗又齐全的湘菜菜谱中，实际上辣的菜只占不到20%的比例，感兴趣的朋友可以翻阅一下湘菜权威石荫祥大师的《湘菜集锦》。只不过，在后来的商业化操作上，有不少的湘菜馆慢慢地衍变，将“辣”过分的突出后，从而也
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喝完还想喝的海蛎汤 做法大全2025-04-23
牡蛎又称海蛎子，海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍，其含锌量之高，可为其它食物之冠。海蛎具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。海蛎中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、
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传说中的叫花鸡，在家也能轻松做，鸡肉出奇的鲜嫩2025-04-23
传说中的叫花鸡，在家也能轻松做，鸡肉出奇的鲜嫩，值得收藏！逢年过节，家家户户都少不了吃鸡肉，鸡肉的做法多种多样，其中最鲜嫩，也是最充满民间智慧的做法就是【叫花鸡】了，传说是叫花子苦于没有炊具和调味料而发明的做鸡的方法。叫花鸡这种简单而充满想象的做法，巧妙地保留了鸡肉的香味和汁水，做出来的鸡肉出奇的鲜
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凉拌松花蛋，原来是多加这一道食材，下酒下饭特别棒2025-04-23
皮蛋又名松花蛋，是我国传统的一种蛋制品。黝黑光亮的外表上有着白色的花纹，闻一闻又有一种特殊的香气，是一种非常受人们喜爱的美食。下面就给大家分享一道烧椒皮蛋的详细做法，香辣开胃，下酒又下饭，喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。具体做法请看我们的操作：准备青线椒4个，先切去根部，再切成两段，放入小盆中