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健康之路｜晚上总做噩梦？你可能是肾虚！2025-03-10
也许我们的生活平淡无奇，但在梦的世界里却“多姿多彩”，比如梦到买车、买房、升职、加薪，从此走上人生巅峰…但还有一群人，他们总是做噩梦，这可怎么办？曹克刚 主任医师北京中医药大学东直门医院脑病科梦的分类从中医来讲，梦分为生理的梦和病理的梦。生理的梦一般都是些较美好的梦，而且不会影响白天的工作和学习。病
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木薯的功效与作用2025-03-10
很多人只吃过红薯，不知道木薯是什么食物。木薯也是一种含有丰富淀粉，口感比较粉糯的食物。含有丰富的营养元素，对于人体有良好保健作用的食物。木薯的食用方式也很简单，可以直接上锅蒸熟了剥皮食用，也可以制作成为甜品木薯糖水食用。一、木薯糖水的制作方法原料准备：木薯、纯净水、生姜、红糖、红枣、桂花、葡萄干、蜜
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教你自制巧克力，10分钟自制生巧这样做，手残党也能当大厨2025-03-10
生巧中加入了适量的奶油，使得巧克力变得异常的柔滑香浓。在舌尖上逐渐融化，顺滑香甜，满满都是幸福。 情人节快到了，今天给大家分享一款超简单的生巧做法，在家就能做哦，快来试试吧~用料黑巧克力 400g淡奶油 180g水饴 20g黄油 24g可可粉 适量做法步骤1、黑巧克力切碎备用2、淡奶油加入水饴小火加
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莲子怎么吃要不要去芯？告诉你正确吃法2025-03-10
待到莲花的花苞脱落的时候，它会结出一颗颗青色的莲子。这时候如果把莲子剥开，里面会有一颗白色的果实，果实里有一片嫩芽。这片嫩芽是莲子芯，通常呈现绿色，尝起来有些苦涩。莲子的营养价值很高，现代医学研究证明，莲子富含多种维生素、荷叶碱、金丝草甙莲子、微量元素等物质。它含有丰富的磷，而磷是构成牙齿、骨骼的重
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丁香，香料中的“霸道总裁”，很多人想用，却不知道该怎么用2025-03-10
年少的时候，被戴望舒的《雨巷》深深吸引，对丁香花有一种特别的情结和好感，后来才知道此丁香非彼丁香，原来诗中的丁香叫紫丁香，与我们熟悉的香料丁香同名不同物。紫丁香香料丁香为桃金娘科常绿植物，想不到它还有公母之分，公丁香是花蕾演变而来，当花蕾由绿色转红时采摘，干燥后得之；而母丁香则是花谢后结的果实，其形
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花式馒头怎么做？分享4款花式馒头做法分享，宅在家中不无聊2025-03-09
大家好，这个假期很多人宅在家里没法出门，人人都变成了大厨，朋友圈基本上都是在家秀厨艺秀美食，现在都不敢打开朋友圈，都是好吃的，看了就想吃，坐月子的时候都没吃的这么丰富。面食文化博大精深，种类也特别的多，只要自己喜欢，可以随便折腾，各种各样的形状也随心塑造，发面的，死面的，想做什么样的都可以，不喜欢吃
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广东清补凉鸽子汤，夏季清热润燥靓汤2025-03-09
今天这款清补凉清润鸽子汤，温补不燥，健脾益气，清热润肺，一家老小都可以喝。首先我们把鸽子清洗干净，鸽子上一些少量的肥油，也要把它清理干净，也可以把鸽子皮剥掉再炖汤。洗干净的鸽子先把头剁掉，也可以一起炖汤，但是要清洗干净。鸽子爪子上的指甲也剁掉，再把鸽子斩成小块。也可以根据个人爱好整只鸽子放进炖盅里炖
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小笼包超简单的做法，不揉面不和面，皮薄肉多，汤汁多，太...2025-03-09
小笼包。这样做的小笼包太简单了，不用揉面、不用和面、筷子搅一搅，汤汁丰盈，味道又鲜美。·先来和面团，包子已经吃了3次了，和饭店一样好吃特别软，主要是和面的技巧。喜欢吃包子的一定要点赞收藏。·这个是一斤的面粉，也就是500克，加一小勺盐大概2克，再加3克的白糖，再加上一袋这样的酵母粉。这个酵母粉是高活
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小黄鱼别只会炸着吃，试试这种鲜嫩的做法，只需蒸一蒸就能搞定2025-03-09
在日常生活中，人们都爱红烧和油炸小黄鱼。今天懒哥跟您分享另外一种好吃的做法，鱼肉更鲜嫩，做法更简单，爱吃小黄鱼的朋友不妨试试!用料：小黄鱼，小葱，生姜，大蒜，红辣椒，油，料酒，盐。做法：将大蒜拍扁，葱白切长段儿，葱绿部分切葱末儿，生姜切片。摘去小黄鱼的鱼鳃，用剪刀剪开鱼肚子，摘去里面的内脏。（肚子里
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月饼皮的做法及配方，不塌陷、不泻脚，非常实用，赶快收藏2025-03-09
大家好，中秋佳节即将到来，你们是否开始制作月饼了呢？今天我分享了一个广式月饼皮的配方，保证不塌陷、不泻脚，非常实用。我一直使用这个配方，同时也对五仁馅料进行了多次调整，这次的五仁月饼是我吃过最好吃的。赶快收藏起来吧。好了，现在开始分享。打开后的转化糖浆要尽快使用，否则会失效。碱水可以用很久，传统的广