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大米发糕制作不和面不揉面，香甜喧软不粘牙，好吃不上火2025-01-17
大米发糕是多少人儿童时期的记忆，小的时候我的妈妈经常给我们做带去学校吃，它有着大米的清香，吃了不会腻，很好消化，时光飞逝，自己也当了妈妈，也学会了做各种各样的美食，孩子在小的时候经常吃我做的发糕，现在长大了还隔三差五点名要吃，吃了不上火，最宜当早餐，营养丰富，也很适合6个月以上的宝宝吃，比米饭好消化
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秋燥咳嗽喝什么？就喝果梨润肺汤2025-01-17
今天我们来学习制作：果梨润肺汤。苹果：生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻。梨：清肺化痰、生津止渴。北杏仁：止咳平喘，润肠通便。南杏仁：功效与北杏仁近似，功偏滋润，养肺气而无宣散之力，药力较缓。百合：养阴润肺、清心安神。雪耳：润肺生津、滋阴养胃。上述材料，加上龙骨、咸鸭肾、生姜等，此汤味道清甜，可润
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分享梅子排骨的简单做法，新手也能轻松学会！酸甜开胃｜最美食谱2025-01-17
秋天饮食应少食辛辣多吃酸因为酸主收敛、可养气梅子排骨就是一道合宜的秋季开胃润燥养生菜梅子的酸消解了肉类脂肪的油腻口感让排骨吃起来更加清爽酸甜爽口、润燥生津一盘梅子排骨就是广东人说的“清清哋一餐”最美食材排骨、梅子干、酱油、花椒、香叶、桂皮、八角，葱、姜、盐、白芝麻最美秘笈1、猪肋排切一寸小块，同葱姜
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不用去KFC也能吃到正宗吮指原味鸡，滑嫩的鸡肉，做法超简单2025-01-17
你去KFC点餐率最高的餐品是什么？汉堡？薯条？可乐？NO！NO！NO！小编最爱的绝对是经典中的经典——吮指原味鸡酥脆的外皮一口下去能听到咔嚓咔嚓的绷断声滑嫩的鸡肉伴随鲜美的汤汁滑进口腔一整块肉超过瘾！不用去KFC在家自己动手做！鸡肉3块、盐2勺、糖半勺、黑胡椒适量、料酒2勺、淀粉1勺、姜末适量、蒜末
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绿豆芽的生法 ，掌握3个关键点，3天就长好，不用买着吃2025-01-16
导语：绿豆泡一泡，在家发绿豆芽，掌握3个关键点，3天就长好，不用出去买着吃。绿豆芽，又被叫做银芽、银条，是源自我国的传统蔬菜，早在一千多年以前，我国就有了成熟的栽培绿豆芽的技术，纵横中华饮食界一千多年，绿豆芽还是有几道“成名作”的，如被列入孔府菜的“金钩挂银条”和“丁香豆腐”，都需用到绿豆芽，虽然它
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三文鱼头的做法，鱼肉嫩滑胶原满满鲜美异常，开火到出锅十分钟搞定2025-01-16
砂锅三文鱼头一、前言【中餐厅】第一季张亮的砂锅三文鱼头已经是两年前的事了，那时候还没有注册头条，也没有写菜谱的习惯。再次想起这个菜的时候，人家都声明离婚了，我才在盒马找到有冰鲜的三文鱼头卖，就当做是纪念一下那个活色生香的年代吧，今天来复制一下这个菜式。砂锅三文鱼头这个菜名气很响，做法却很简单，简单的
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秋天吃藕最补人！5种莲藕的吃法，营养美味，健脾开胃2025-01-16
秋令时节，池中荷枯叶败，却孕育出另一种美食佳品——藕。民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”在莲藕丰收的时节，不妨多吃点。藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补；生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功；熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效；藕
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苦瓜怎么做好吃又不苦？就这一招最管用啦！吃起来沙沙的、脆脆的！2025-01-16
苦瓜是夏秋非常适宜吃的食材，可女儿就是一直抵制，以前做苦瓜从来不碰，这一点也随了我和她爸，我们小时候也是都坚决不吃苦瓜.....而刚刚做了一大盘苦瓜，我拍完照端上桌，女儿尝一口后问我：“这是苦瓜吗？”，得到肯定答复后把筷子缩了回去，然后过几秒又说：“好像味道还行。”接着就吃开了，500克苦瓜她吃了一
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儿科医生建议孩子生病期间的食谱2025-01-16
一到换季，大家最头疼的事是啥？娃感冒咳嗽发烧算是其中之一吧。除了看病吃药，娃的辅食怎么吃也是大家很关注的问题。常有人问：感冒了是不是不能吃鸡蛋啊？发烧了能吃鱼虾吗？宝宝感冒了，只要不过敏，只要有胃口，该吃啥吃啥。别只吃白粥和白面，没营养，还可能会让感冒拖更久！与其这不让娃吃，那不让娃吃，不如多关注娃
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小学生菜谱分享，家有小学生,建议常做这8道菜,营养健康又下饭2025-01-15
家有小学生,建议常做这8道菜,营养健康又下饭,小孩身体越来越棒!一.照烧鸡腿食材：鸡腿2只，料酒，生抽，老抽，蜂蜜，胡椒粉，盐，大蒜，生姜做法：1.鸡腿洗净去骨，加入胡椒粉，少许盐，生姜片抓匀腌制10分钟。2.准备个小碗，加入料酒，生抽，少许老抽，蜂蜜，再加半碗清水拌匀。3.起锅烧油，烧热后，放入蒜