微波美食打卡，分享6道简单美味，懒人必备的家常食谱

发布时间： 2024-09-14 08:55:57 阅读量：100

大家好，今天笔者为您介绍6道简单美味的微波炉美食。对于微波炉而言，应该是日常生活中最简单的家用电器。但在家中，您是不是也只是把它用“加热饭菜”之用呢？你有没有想过，其实用微波炉也能做出很多可口的美食呢？如果你也有这方面的想法的话，不妨看一看笔者接下来介绍的6道简单美食，堪称懒人必备的家常食谱哦。

“微波炉盐焗鸡腿”

准备原料：鸡腿4-6个，盐焗鸡粉60克。

第一步：把鸡腿洗净，用菜刀在鸡腿的表面划上几刀，而后用盐焗鸡粉抹匀鸡腿表面，准备一个碗，把鸡腿放入碗中，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏四小时腌制入味；

第二步：准备一个带盖的容器（最好带那种有出气口的），把鸡腿放入容器中，然后盖上盖，打开容器出气口，放进微波炉大火先烤八分钟，而后把鸡腿翻面，再烤八分钟即可食用。烤的时间主要是根据各家的微波炉功率而言，时间自己掌控，一般微波炉中都有烤制食物的基本时间规定，适当参考就行。

“微波炉香烤南瓜”

准备原料：准备一个250克的小南瓜，A4纸5张（厚一点的面纸也是可以的，就比如说厨房纸巾）。

第一步：把小南瓜适当洗净，不要去皮，准备5张A4，完全蘸水之后均匀的裹满南瓜表面；

第二步：准备一个大一点的瓷碗，最好能放下小南瓜，然后把整个包裹好的南瓜放入碗中，上微波炉先烤大火6分钟，而后翻面再烤大火6分钟，然后就可以取出南瓜，削去瓜顶，用勺子挖取南瓜肉食用了。当然了，你也可以把它切成小块，家人一起分享。

“微波炉金针菇”

准备原料：金针菇250克，葱少许，辅料准备蒸鱼豉油，蚝油，生抽，盐，鸡精，鲜酱油。

第一步：把金针菇洗净控水备用，最好适当的撕一下，然后准备一个大碗，把金针菇放入碗内，加适量的蒸鱼豉油，蚝油，生抽，鲜酱油，盐，鸡精均匀搅拌；

第二步：把金针菇放入微波炉内，大火8分钟取出，撒上一些葱花，均匀搅拌即可食用。

“微波炉鸡蛋羹”

准备原料：鸡蛋两个，凉白开70毫升，生抽，料酒，盐，鸡精少许。

第一步：准备一个蒸蛋羹的碗，把鸡蛋打散，而后缓缓倒入凉白开，继续不停搅拌一分钟，然后加少量的料酒，盐，鸡精；

第二步：用滤网给蛋液过滤两次，除去杂质，然后盖上一层保鲜膜，加上扎几个小孔，上微波炉中火十分钟烤制即可。出炉后撒些生抽即可食用。

“微波炉烤红薯”

准备原料：红薯3个，厨房用纸6张。

第一步：把红薯适当洗净，用面纸吸干表面的水分，而后把厨房用纸蘸满水，均匀地裹在红薯的表面；

第二步：准备一个瓷碗，把裹好的红薯放入碗中，放入微波炉内大火先烤6分钟，然后翻个身再烤6分钟即可出炉食用。

“微波炉焦糖爆米花”

准备原料：干玉米粒150克，白砂糖100克。

第一步：准备一个带盖且有出气孔的容器，把干玉米粒放入容器中，考虑到玉米在高温下会出现爆裂膨胀等因素，建议做爆米花的时候分次进行；

第二步：一般玉米粒在高温情况下就会爆裂，所以尽量选用透明的容器。把玉米粒放进容器中后，盖上盖打开出气孔，放入微波炉开高火烤制，你可以看着爆米花逐渐成型，时间自己控制；

第三步：平底锅加少量水和白砂糖，熬成糖浆后倒入做好的爆米花，均匀翻炒即可出锅品尝。

不知道笔者这6道简单美食有没有到吸引到你呢？那么今天的美食就介绍到这里，喜欢文章的朋友多多关注我。

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