没有人可以逃得过双孢菇炒肉的美食诱惑,双孢菇的营养功效也有很多
发布时间: 2025-04-12 12:30:03
阅读量:100

用料
- 双孢菇 250g
- 五花肉 1小块
- 蒜 葱 适量
- 盐 1勺
- 生抽 10ml
- 蚝油 30ml
做法步骤

1、双孢菇洗净,切成片

2、放入开水锅中烫三十秒捞出

3、1小块五花肉切成薄片

4、放入蚝油,生抽,腌制一会

5、锅中热油,放入五花肉,翻炒一下

6、放入蒜末,炒出香味

7、下入双孢菇,翻炒一下

8、加入蚝油,盐,翻炒均匀

9、最后放入葱段,翻个个就可以出锅了

10、双孢菇炒肉就好了,特别鲜香!
双孢菇的营养功效
提神消化,降血压,防止坏血病,预防肿癌,促进伤口愈合,解除铅,砷,汞等的中毒,补脾润肺,理气化痰,防止恶性贫血,改善神经功能,降低血脂
- 本文分类:家常菜谱
- 本文标签:无
- 浏览次数:100 次浏览
- 发布日期:2025-04-12 12:30:03
- 本文链接:https://m.xiaocai.net/caipu/xpymkL1JPQ.html
- 上一篇 > 槐花饺子馅怎么做好吃 ,这样做简单又好吃,简直是人间美味!
- 下一篇 > 睡觉做梦可能是跟脏腑有关系 听听中医怎么解
相关资讯
- 红烧龙头鱼的做法大全:营养又美味! 2025-06-24
- 一岁的宝宝适合吃什么菜?推荐这份菜谱! 2025-06-24
- 日本味噌种类推荐怎么选、怎么煮?选法、食谱全整理 2025-06-23
- 鲜美河蚌肉的做法大全,药用价值也非常高,特别适合这几类人食用 2025-06-23
- 鱼香肉丝这么做,咸甜适中,酸辣可口,下饭香 2025-06-22
- 牛蛙的制作流程与做法 2025-06-22
- 手不碰面,教你用电饭锅做蛋糕 ,松软回弹,和外面卖的一样好吃 2025-06-21
- 攸县香干这样做,营养好吃又下饭,口感嫩滑,豆香浓郁全家都爱吃 2025-06-21
- 正宗特色川菜160种菜谱,做法精简,味道一流 2025-06-20
- 乌贼的做法,软熟入味,比炒着吃好吃多了 2025-06-20