2026-04-25

一、养生砂锅红烧肉食材五花肉800g、葱适量、姜3片、八角1个、料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、糖1勺、冰糖适量、盐2勺、花椒粉少许、胡萝卜一个、鸡蛋3个。做法1、五花肉洗净切块，五花肉焯水，捞出用水冲洗后控水待用，葱切段姜切片。2、炒勺中放油，放入冰糖和白糖小火炒糖色，并用铲子不停翻动。3、至褐色起

2026-04-25

鸡蛋是家家户户必备的食材，鸡蛋用处很多，出现在餐桌上最常见的做法有鸡蛋炒苦瓜、鸡蛋羹、蛋炒饭，蛋汤，水煮蛋等等，做法多样化。但是今天我们要说的是“糖醋荷包蛋”，不但食材易买，用料简单，在家自己也能做出来，所以鸡蛋别再水煮了，这么做好吃到爆，风味十足，2分钟就能学会，而简单的食材在制作中加以巧思，就能

2026-04-24

小区周边的一家大型超市开业，优惠比较多，今天又是冬至，为了犒劳家人，就买了一只肥美的整鸡，大约有3斤左右，原本的打算是煨鸡汤的，加点粉丝和香菇，当我征求爸妈的意见之后，老妈想吃辣子鸡，最后在辣子鸡和椒麻鸡的做法里面，老妈还是选择了椒麻鸡，原因是家中的干辣椒特别辣，干辣椒少放就没有了辣子鸡的精髓，放多

2026-04-24

前段时间我分享过用牛筋制作的牛筋冻，Q弹美味的牛筋冻是我家餐桌上很受欢迎的一道菜。感兴趣的小伙伴可以去我的主页查看、参考。最近东北的冬季已经来到了，气温越来越低了，窗外总能听见北风呼呼刮过的声音，今天去超市看见了牛筋，本来想着回家做牛筋冻的，结果被一路上的北风吹得改变的主意，还是给自己做一碗热乎乎的

2026-04-23

集体食堂为了营养均衡菜品多样化和节约成本，基本每餐都会安排一道鸡蛋菜品。鸡蛋食堂做法基本为：炒鸡蛋，蒸鸡蛋，煎鸡蛋，煮鸡蛋，卤鸡蛋，煮鸡蛋汤。蒸鸡蛋菜品：三色蒸水蛋，肉沫蒸水蛋，木耳胡萝卜肉沫蒸蛋，杂酱蒸蛋，哈利蒸蛋，火腿胡萝卜蒸蛋，豆腐蒸蛋，香菇蒸蛋，胡萝卜虾仁蒸蛋，鲜奶蒸蛋，木瓜牛奶蒸蛋，咸肉蒸

2026-04-23

　　鱼火锅，既有层次分明的口感，同时又涵盖了这个城市的风土人情，是人们来四川必吃的美食，但是大多数朋友却不知道这款经典美味的正确打开方式是怎样的，今天，为了让追寻美食的你们都能品尝到火锅的精髓，我们就来讲讲吃四川鱼火锅都必点哪几道菜吧。　　1.鲜脆毛肚：毛肚，自不用多说，是四川火锅的经典菜式，虽外观

2026-04-22

鸡汤是一道很传统但是营养价值又很高的一种菜肴，那么鸡汤怎么炖好喝又营养呢？一起来看看吧一、滋补鸡汤食材：老母鸡1只，枸杞30粒，圆肉10粒，红枣15粒，党参5条，当归6片，黄芪5片，盐、料少许。步骤：1，将老母鸡洗净，当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用2，起锅烧水煮沸，锅中放入一些生姜，快速将母鸡

2026-04-22

现代都市人节奏快，相信多数朋友的早餐都是路边摊或者早餐铺解决，其实还是有很多快手早餐可以家里准备的，既美味又营养，下面教你制作早餐三明治。一、火腿番茄蛋三明治主料：吐司火腿鸡蛋2个 食用油少许 盐1小勺 番茄1个 沙拉酱适量制作工艺：1、准备所需材料2、番茄洗净切成丁3、将鸡蛋打散，然后加入番茄4、

2026-04-21

1.白灼虾，2.花开富贵，3.张灯结彩，4.紫气东来，5.一苔花开，6.糖醋排骨，7.香煎豆腐，8.黄焖鸡，9.清蒸鱼，10.口蘑蒸蛋，11.白灼娃娃菜，12，蒜蓉宝塔菜第一道：白灼虾道菜白灼虾寓意着圆圆满满，做法简单，只要看一眼就能学会。食材鲜虾，木耳，葱，姜，红椒丝，黄瓜，白灼汁或蒸鱼豉油1.首

2026-04-21

这些天去买菜，总能看到青瓜占据最显眼的位置，作为消暑的蔬菜佳品，青瓜不仅富含蛋白质和维生素，还具有除热利水，清热解毒的作用，其肉质脆嫩，汁多味甘，切开后有一股特殊的香味。 夏天除了要消暑、清热解毒外，还需要健脾、助消化，因为受夏天湿热的影响，有些人觉得肚饱气胀，没什么胃口，而红椒有助消化的作用，它所