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广东客家十道大菜菜谱大全2025-03-21
客家人是从中原迁徙到赣闽粤地区的族群。也是保留古代中原饮食最完整的汉族支系。广东的客家人，在烹饪上既有中原之韵，又有广东之风。使得广东客家菜日趋完善，从而形成了极具客家特色的烹饪体系。客家煎酿三宝酿菜是客家人独有的烹调方式，是一种把原料夹进、塞进、涂上、包进另一种或几种食材里，然后加热成菜的方式。煎
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血蛤 ，白灼只要10秒钟，新鲜好吃只要掌握这几点2025-03-20
前几天遇到一个长年旅居在国外的人，他是上海人，与宁波也很接近，他说如果说他最想念家乡的美食那么有两种，一种是雪菜黄鱼汤，宁波人叫咸齑黄鱼汤的，另一种就是血蚶了，也叫蚶子，另一个类似的品种是毛蚶，个头又大一号，外面有黑色的附着。用开水烫一下，里面还带着咸腥味的血水，蘸着酱油吃，那味道想起来都流口水，在
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教你苹果醋的做法，简单3步让你在家就能做，比买来的好喝康健2025-03-20
提起苹果醋，大家也都是不陌生的，有很多的年轻人和老年人在平日里也是非常的喜欢喝苹果醋，苹果醋不单单是一种饮品，经常在喝苹果醋，也是能促进消化吸收，而且也可软化血管，对于老年人来说，隔三差五的喝一瓶苹果醋对身体有着很多的益处，对于女生来说，苹果醋中含有大量的水分，维生素和膳食纤维，对美容养颜和减肥瘦身
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麻辣豆腐怎么做 我来教你，口感鲜美，营养丰富，既可作为主食，也可做小吃2025-03-20
麻辣豆腐是一道以豆腐为主要原料，辅以麻辣椒和其他调味料烹制而成的川菜。它的口感鲜美麻辣，营养丰富，既可作为主食，也可作为小吃。·所需材料：→1.豆腐500克；→2.蒜5瓣；→3.生姜1块；→4.青蒜适量；→5.麻辣椒适量；→6.豆瓣酱1勺；→7.盐适量；→8.生抽适量；→9.料酒适量；→10.水适量
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食谱大全——我减脂期吃的最多的炒菜！低脂高蛋白、开胃有营养，越吃越显瘦2025-03-20
很多人在减肥的路上容易走进一个误区，认为少吃、甚至不吃就肯定会瘦，然而事实并非如此，减肥圈里一直有一句至理名言：三分运动七分吃！合理的膳食习惯、作息习惯才是减肥路上的重中之重。也不要认为减肥就一定不能吃肉，但是要有选择性的来吃，像脂肪含量低、蛋白质含量高的牛肉、鸡胸肉就是不错的选择，再搭配上时令果蔬
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「灯影牛肉」的制作方法2025-03-20
灯影牛肉推荐理由：灯影牛肉是四川达县的传统美食，已有100多年历史。牛肉片薄如纸，色红亮，味麻辣鲜脆，细嚼之，回味无穷。原料：黄牛后腿肉1250克。调料：菜油、香葱、辣椒油、花椒粉、白糖、味精、香油、盐、醪糟汁、料酒、姜各适量。制作过程：1、将黄牛后腿肉去筋、膜，片成大薄片，放在盆中，加盐、料酒、香
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肉粽子怎么包，原来是这样包的，难怪那么好吃2025-03-19
很快就要端午节了，潮汕的咸粽必须给安排起来，一直都很喜欢家乡的粽子，感觉料真的又足又鲜，出门在外，早餐店的粽子总是料又少个头又小，每次都吃不过瘾，这次我们一起来学习一下潮汕妈妈牌咸肉粽是怎么包的吧，看看妈妈牌潮汕咸粽里面一般都喜欢放什么配料。 材料准备：五花肉，糯米，油，蒜头，酱油，干蘑菇，虾米，萝
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宝宝辅食90道餐食谱一到三岁 全面整理，宝宝超爱吃2025-03-19
1-3岁的宝宝应该吃什么辅食呢？相信这是新手妈妈们都迫切想要了解的问题。要知道，这个年龄段的宝宝们在饮食上的需求是越来越接近大人的了，可以开始享受稍微硬一点，更多美味的食物哦。那这个时候的宝宝到底能吃什么呢？要怎么吃？1-3岁辅食攻略
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凤梨可抗发炎、抗氧化！挑选、保存方法快收藏！2025-03-19
凤梨营养满点、热量低，健康功效多，抗氧化抗发炎又助消化。该怎么挑凤梨？如何保存凤梨？吃凤梨有什么禁忌吗？养生君一次性都告诉你↓↓↓▶凤梨5大好处1、抗氧化：凤梨富含抗氧化剂，可帮助身体抵抗大量自由基引起的氧化压力。已有2项动物实验显示，凤梨可能具护心效果。2、抗发炎：凤梨酵素具抗发炎功效，可能可以抑
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花300做了锅单县羊汤，不愧是“中华第一汤”，汤白肉鲜贵点也值2025-03-19
如果您喜欢我的美食文章，请点击 “关注”，会有更精彩的文章奉献给您！中华第一汤进入冬季，天寒地冻，喝什么汤又暖和还滋补，那当然是喝羊汤了。这一提起喝羊汤，人们大多首先会想到“单县羊汤”，这种发祥于山东菏泽单县的羊肉汤，被国家质检总局批准为“国家地理标志产品”，享有国家地理保护，又被人们称为“中华第一