光波炉菜谱 这也太酥了！

用手抓饼皮代替了自己揉面，烤熟后同样薄脆又层层起酥，加上表面满满的芝麻，真的特别香！馅料考虑低脂所以选用了牛肉，自己做也可以换成猪肉馅，会更油润~

用料

• （馅料可做25个左右）
• 手抓饼 适量
• 牛肉 280g
• 香菇 20g
• 洋葱 60g
• 葱花 5g
• 料酒 12g
• 生抽 12g
• 食用油 6g
• 蚝油 12g
• 白芝麻 适量

做法步骤

1、洋葱、香菇切碎丁。

2、牛肉馅加洋葱碎、香菇碎、葱花、料酒、生抽、蚝油、食用油，拌匀腌制10分钟。

3、手抓饼一切为四。*冷冻的饼皮拿出来微微放软一些更容易包起来。

4、取一块中间放上牛肉馅料，收紧口呈小包子状。

5、光波炉做法：收口朝下用手均匀的按平、按薄，按成扁平的椭圆形状。放在铺硅油纸的烤架上，撒上多多的白芝麻，用手轻按压实。

6、光波炉底层垫一个玻璃烤盘，放入烤架，使用光波组合一功能（光波组合键按2下），烤20分钟，中途里外调换一下位置*如果烤色不够，可以再用纯光波模式烤几分钟.

7、烤箱做法：锅盔放在铺硅油纸的烤盘上，表面撒白芝麻，用手轻按压实。放入烤箱，上管180度、下管150度，烤20分钟即可。

8、趁热吃香酥薄脆，凉了口感也依旧很棒，可以提前做好，早餐的时候加热个几十秒就能开吃~

• 本文分类：家常菜谱
• 本文标签：无
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• 发布日期：2024-12-25 08:25:55
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