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春节家宴菜谱 ，荤素搭配，凉热都有，全家都爱吃2025-05-31
2023年春节家宴，6道精选好菜，荤素搭配，凉热都有，全家都爱吃过年待客，一桌子一二十道菜，家里毕竟不是饭店，不可能同时上菜，所以有些菜要提前做好，这样才赶得到时间，如果都是现做的话，等吃的时候就凉了。家人团聚过年，菜品不仅要丰盛，还要好看，营养解馋，今天我给大家推荐6道“好菜”，荤素搭配，凉热都有
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皮蛋的好吃做法，软嫩好吃，无腥味，一口一块，比饭店里的还香2025-05-31
凉拌皮蛋时，需要先蒸或煮熟吗？教你正确做法，皮蛋软嫩好吃。皮蛋在很多地方又叫松花蛋，常常用来做凉拌菜的食材，比如我们比较常见的皮蛋豆腐，凉拌皮蛋等，很多时候去饭店吃饭，或者在家都会吃到这道菜，皮蛋的出镜率是很高的，因为皮蛋独特的香味，凉拌出来既清口又开胃，非常好吃，还特别适合作为下酒菜，所以深受人们
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抓住“养肺黄金期”，润肺食谱30个菜谱 ，多吃5种润肺“冠军菜”，顺利度秋2025-05-30
入秋后，抓住“养肺黄金期”，多吃5种润肺“冠军菜”，顺利度秋。入秋后，初秋时节受到末伏天和秋老虎的影响，虽然还是很炎热，但进入农历七月之后，昼夜气温开始出现温差，气温开始转凉，同时还伴随着秋燥天的影响，这个时候我们要多吃一些润秋燥的食物，另外秋天也是“养肺黄金期”，秋天把肺养好了，对身体好，体质变好
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想吃麻球不用在外面买，自己在家做，外酥里嫩，比店里的更健康2025-05-30
相信很多人都吃过“麻球”，特别是小孩最爱吃，在广东的早餐店或者早餐摊都能见到“麻球”的身影。有的人也把“麻球”称之为“麻团”，因为其形似“乒乓球”，外层裹有芝麻，所以叫“麻球”更合适。“麻球”的做法有很多，有空心的和带内馅的；空心麻球根据外皮用料不同又可分为：糯米麻球和面粉麻球；带内馅的麻球根据内陷
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新手妈妈打印贴冰箱照着做，7个月的宝宝辅食食谱 ！安全不过敏2025-05-29
经过了1个月左右的饮食，宝宝对辅食已经适应了不少，逐渐从流质食物转变成稠一点的泥糊状。上图是我家宝宝7月的辅食记录，宝妈可参考哦7月辅食添加原则辅食有可以添加两餐（分别在上午10-11点，下午5-6点）水果泥添加在午睡后，3点左右添加肉类辅食：鸡肉、猪肉、肝脏、牛肉辅食性状比6月略粗一些，锻炼咀嚼❗
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牛奶燕麦粥是一道低糖、高营养、高能食品滋补佳品2025-05-29
牛奶燕麦粥它含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质；它具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇女产后气虚之滋补佳品。材料准备燕麦1杯 牛奶800g 香蕉2根肉桂粉半茶匙做法1、香蕉去皮切成片备用。2、牛奶加入燕麦，大火煮开。3、转温火煮到燕麦软糯。4、加入香蕉片。5、按个人口味撒些肉桂
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反复做梦体内有疾？医生：睡眠出现3种情况，或是身体在求救2025-05-27
你在睡眠中有过这样的经历吗？小美（化名）是一名程序员，每天都在电脑前工作十几个小时，往往工作到深夜才能完成任务。虽然她十分热爱自己的工作，但这种高强度的工作生活让她的身体逐渐疲惫下来，她的精神状态也变得越来越不好。有一天晚上，小美很早就上床睡觉了，但却怎么也睡不着。她躺在床上翻来覆去，心里满是烦躁和
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花旗参怎么吃 ，补气养阴，暖胃营养高，一周喝一次刚刚好2025-05-27
冬天进补少不了这道汤，补气养阴，暖胃营养高，一周喝一次刚刚好！冬季严寒，对于一年四季手脚冰冷的人来说是很难过的季节，除了物理保暖，家里少不了熬制各种滋补汤水食用，以食疗提高身体抗寒能力。今天给大家介绍一道滋补又美味的鸡汤——花旗参炖鸡。用到的是营养价值更高、肉质更韧实的土鸡，加入了补气养脾、养胃生津
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土豆泥怎么做好吃 餐厅的土豆泥为什么那么好吃？口感细腻，在家做成本才5元2025-05-26
前段时间好多人疯狂囤食物，饭饭看得是一脸懵！这两天还粉丝求助：饭饭呀，家里存了好多土豆，如何变着花样把它吃完？不过，作为土豆的忠实粉丝，饭饭很乐意帮忙！土豆可是便宜、百搭的宝藏食材，我日常下厨的土豆使用率也极高，这不，前些天我才用它做了一道土豆牛排。土豆蒸、炒、煎、煮、炸样样都行，但是很少人知道，它
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正宗无锡小笼包，皮薄、汁多、又“鲜”又“甜”！只用自然食材的味道，品质安全而有保障2025-05-26
地道的无锡小笼汤包~拿到样品直接开整~蒸出来以后一点也没破！一口下去满满的都是汤汁~感觉就像是店卖的那种汤包！优秀！一咬一爆汁的~完全没踩雷！记得一定要趁热吃️！皮薄、汁多、味道棒！刚端上桌的小笼汤包一个个皱摺整齐~用筷子轻轻地夹起小笼包子移入浅碟~用筷子轻轻地撕一下口~轻嘬一口小笼皮，鲜美的汤汁立