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红烧猪脚怎么做好吃又简单 用红烧的方法让人吃了还想吃2025-04-06
红烧猪蹄这道家常菜相信大家也不陌生，其含丰富营养和胶原蛋白，有利于加速新陈代谢，延缓机体衰老，是美容养颜佳品。红烧猪蹄是非常解馋的一道美食，软嫩可口的猪蹄，吃上一口味道香浓，让人吃了还想吃，红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养
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金针菇别只炒着吃！大厨教你金针菇丸子的做法大全2025-04-06
早上起床猛然看见脸上冒出个痘痘，于是我选择了不照镜子。我很不想承认，周日吃了两顿火锅+熬夜（虽然不好，但真的很快乐啊）。不过对于我而言， 痘痘带来的坏心情，只有食物才能治愈。于是我用煮火锅时没弄完的金针菇，做了一道非常美味的食物——金针菇丸子。这道丸子的味道超级棒，而且食材便宜，做法也超级简单哦！将
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高筋面粉怎么做？干货：教你在家自制“高中低”3种面粉，细腻亮白，不用花钱买了2025-04-06
很多朋友想自己在家做蛋糕，但是却苦恼没有低筋面粉，那今天就主要给大家分享在家怎么样自制低筋面粉，而且出来的效果一点儿也不比买的差。我们先区分一下高中低三种面粉，它们主要是由面粉中的蛋白质含量来决定的，蛋白质越高，口感越细腻。高筋面粉的蛋白质含量是在13%左右，而中筋面粉是在10.5%左右，低筋面粉的
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一周减肥午餐，高蛋白食谱大全2025-04-06
星期1️⃣:奥尔良鸡腿食材准备:鸡腿五个、葱一根、姜两片具体做法:➊鸡腿划花刀、加料酒一勺半、生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、盐适量、奥尔良粉两勺腌制半个小时➋腌制好的放空气炸锅180℃20分钟、翻面烤5~8分钟星期2️⃣:无油蒸鸡腿食材准备:鸡腿五个、蒜两颗具体做法:➊鸡腿划花刀、洒蒜沫、料酒一勺半
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放疗期间吃什么？放疗21天食谱一览表2025-04-05
在妇科患者的放疗随访中，我们经常会遇到患者这样的提问：“医生，放疗期间我应该吃些什么？”“医生，***能吃吗？”那么今天，我们就来讲讲妇科放疗患者放疗期间的饮食问题。首先，要保证蛋白质的摄入。蛋白质是生命的基础物质，是生命活动的主要承担者。机体中每一个细胞都有蛋白质的参与。缺乏蛋白质会导致机体对疾病
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做面包的方法 教你在家做，松软拉丝，孩子天天吃不腻2025-04-05
面包这样做才好吃，不用烤箱，不用蒸锅，松软拉丝，出锅比吃肉香。面包是大家都很喜欢吃的美食甜点，早餐来一个面包再搭配牛奶是最好不过了。孩子特别喜欢吃面包，我会隔三差五的去面包店买一些面包回来，有烤面包、油炸面包、吐司等等。放冰箱冷藏保鲜能吃上两三天，早餐煮个稀饭，再拿个面包配一下，味道也挺不错的，我的
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竹荪怎么吃与做法大全 ，营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美2025-04-05
竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，它营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。竹荪不但是珍贵的食用菌，同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。特别值得一提的是，竹荪含有人体所必需的几种氨基酸，这在食物中是非常难得的。煲汤尤其美味哦，来吧，行动吧，赶紧的用竹荪煲汤给家人喝吧
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教你自制豆浆，豆子泡涨后别直接磨浆，多做1步，豆浆更香浓，细腻无渣2025-04-05
做豆浆，豆子泡涨后别直接磨浆，多做1步，豆浆更香浓，细腻无渣豆浆是中国汉族的传统饮品，最早的豆浆是西汉时淮南王刘安制作的，他还发明了豆腐。用水把豆子泡涨，磨碎后过滤，再煮一煮就变成了豆浆。由于是用大豆制成，豆浆的营养丰富，含有优质蛋白质、磷脂、维生素、矿物质等，经常喝有益健康。记得上小学时，学校规定
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榨汁机食谱 ！不到10块榨杯果汁，补维生素清理肠胃2025-04-05
芒果雪梨汁上周，我的好朋友说春天来了，她要多喝点水果汁。我很好奇地问：“为什么春天才多喝果汁呢？”她说：“春天水果的品种多，芒果、蜜瓜、枇杷、草莓、蓝莓、西梅等等都能买到。你有没有发现，芒果10元有3斤，菠萝2元到3元有一个，那么便宜的水果，看到忍不住就想买。你想想外面一杯果汁要二三十元，用这些时令
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皮蛋瘦肉粥怎么做？教你2分钟学做皮蛋瘦肉粥，一家人的胃都养好了2025-04-04
●●皮蛋瘦肉粥●●今日美食——皮蛋瘦肉粥冬天的早餐特别希望能喝上暖暖的粥，提前把粥底熬好，早上再放入食材，好喝又营养，美好的一天都一顿美美早餐开始。猪肉：200g皮蛋：2个大米：150g（水跟米的比例为10比1）柠檬、香菜、葱配料盐、胡椒粉- Step 1 -猪里脊肉切薄片，然后改刀切丝；▲把皮蛋切