本期给大家分享的是：纤体山楂茶

【养生茶茶名】纤体山楂茶

· 山楂味酸，性微温。对于胃、肝经、归脾，都具有活血散瘀，消食化积。

· 能扩张血管、调节血脂、降压、软化血管等功效。

【准备工作】

1、 生山楂15克、炒山楂15克、炒陈皮10克；

2、 红茶1袋；

3、 沸水若干。

【用法】

1、 将放生山楂、炒山楂、炒陈皮放入杯中；

2、 加入沸水，将头泡水倒掉；（主要是冲走灰尘）

3、 放入红茶包，再次加入沸水冲泡，可多次数饮用。

【功效】

纤体山楂茶能解油腻、消脂减肥及消食化积。

注意：山楂只消不补，对于脾胃虚弱的人不可以饮用，空腹和孕妇都不适合饮用，也不能和海鲜和人参一起食用。

爱美之心人皆有之，根据自己的身体情况喝杯养生茶，对养生也是一大益处。